美と健康のヒミツ

（※イメージ画像）40代に入ると増えてくる肌悩みが「シミ」と「くすみ」。20代・30代の頃は気にならなかったはずの薄い影や、肌全体のトーンダウンに戸惑う人も多いのではないでしょうか。「年齢のせいだから仕方ない」とあきらめるのはまだ早いです。...

40代で始めるインナーケア｜肌も心も潤う美容習慣とは？「最近、化粧品だけでは肌の調子が整わない」「なんとなく気持ちが沈みやすくなった気がする」そんなふうに感じたら、そろそろ“インナーケア”を始めるサインかもしれません。40代になると、ホルモ...

（※イメージ画像）40代を迎えると、「最近髪のボリュームが減ってきた…」「トップがペタンとつぶれる」そんな髪悩みを抱える女性が急増します。ホルモンバランスの変化や頭皮環境の乱れが主な原因で、髪のハリ・コシ・密度が20代や30代に比べて衰えて...

（※イメージ画像）「今のスキンケア、なんとなく続けてるけど効果を感じない」「40代になってから何を使えばいいかわからない」そんな“スキンケア迷子”に陥っていませんか？40代の肌は、乾燥・たるみ・くすみ・ハリ不足など複合的なエイジングサインが...

（※イメージ画像）「最近、肌のハリがなくなった気がする」「顔がたるんできたかも」40代になると、ふとした瞬間に肌の変化を感じる方が増えます。その主な原因は、コラーゲンの減少。肌の弾力やふっくら感を支えるコラーゲンは、加齢とともに減少し、再生...

（※イメージ画像）40代に入ると「なんとなく顔色がさえない」「肌がくすんで見える」そんな悩みが増えてきます。美白ケアをしているはずなのに、思うような透明感が得られない。その原因は、“シミ”だけでなく、複合的な要因による“にごり”かもしれませ...

40代になると、スキンケアに対する意識はますます高まります。「保湿が足りない」「美容成分が必要」と、ついあれもこれもと重ねてしまいがちです。しかし、年齢を重ねた肌には、意外にも“引き算”が必要な場面もあるのです。肌の状態を見極めて、本当に必...

（※イメージ画像）家事に仕事に育児にと、何かと忙しい40代女性。気づけばスキンケアが雑になり、肌荒れやくすみが気になるようになっていませんか？でも「時間がないから無理」と諦めるのはまだ早いのです。ポイントを押さえた時短ケアなら、わずか5分で...

（※イメージ画像）40代に差しかかると、20代や30代の頃には気づかなかった肌や体の変化が一気に現れ始めます。「なんだか最近、化粧ノリが悪い」「昔より疲れが顔に出る気がする」など、年齢サインを感じ始めるのはこの世代の特徴です。しかし、実はそ...

（※イメージ画像）年齢を感じやすいパーツといえば、やはり「目元」です。40代になると、目の下のクマ、まぶたのたるみ、ちりめんジワなど、目元の悩みが次々と現れてきます。しかも目元は顔の印象を大きく左右するため、少しの変化でも「老けた印象」を与...