美容コラム

（※イメージ画像）「最近なんだか肌のくすみが気になる」「シワやたるみが進んできた気がする」。そんな悩みの原因、実はスマホやPCから発せられるブルーライトかもしれません。ブルーライトは目への影響がよく知られていますが、実は肌にも深刻なダメージ...

（※イメージ画像）「最近なんだか顔が疲れて見える」「朝起きたときの肌の調子がイマイチ」。そんなお悩みを感じているなら、夜9時以降の習慣に注目してみてください。美容家たちは口をそろえて「夜9時以降にやめた方が良いことがある」とアドバイスしてい...

（※イメージ画像）「最近シミやたるみが気になる」「美容医療が気になるけれど、何から始めたらいいかわからない」。そんな声が増えるのが、30代という変化が現れやすい年代です。とはいえ、美容医療は種類が豊富で情報も多く、「なんとなく受けて後悔した...

（※イメージ画像）「仕事や家事に追われて自分のケアまで手が回らない。」「気づいたら顔色がくすんで疲れて見える。」そんな忙しい毎日を送っていても、なぜか年齢を感じさせない人がいます。その秘密は、ほんの5分程度の小さな美容習慣を毎日コツコツ積み...

（※イメージ画像）「一生懸命スキンケアしているのに、なぜか肌の調子がいまひとつ。」「年齢とともにハリやツヤが減ってきた気がする。」そんな悩みを感じたら、今こそ**“インナーケア”に注目するタイミングです。肌の美しさや若々しさは、外側からのケ...

（※イメージ画像）「最近肌の調子がいまひとつ」「なんだか疲れて見える」そんな悩みを抱えている方こそ、朝ごはんを見直してみませんか。実は、朝に何を食べるかで肌の透明感やツヤ、エネルギー感に大きな差がつくことがわかっています。美肌やアンチエイジ...

（※イメージ画像）近年、美容業界や医療分野で注目を集めているNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）とエクソソーム。「なんとなく聞いたことはあるけれど、実際どんな効果があるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。これらの成分は、...

（※イメージ画像）「最近、顔が疲れて見える」「ほうれい線が目立ってきた気がする」「フェイスラインがぼやけてきた」――そんな悩みを感じる30代女性は少なくありません。実は、顔の筋肉＝表情筋の衰えがシワやたるみの大きな原因になることをご存知でし...

（※イメージ画像）「最近肌のハリがなくなってきた気がする」「スキンケアだけでは物足りない」そんな声が30代女性から多く聞かれるようになりました。実は、30代からは**“飲む美容”という新しいアプローチがとても効果的です。肌や体の内側からしっ...

（※イメージ画像）特別な美容法や高価なコスメを使っていなくても、なぜか若々しく見える人がいます。そんな「なんか若く見える人」たちには、共通する習慣や意識があることをご存知でしょうか。実はその秘訣は、毎日の生活の中に隠れています。本記事では、...