美容コラム

（※イメージ画像）「朝から肌がごわつく…」「ファンデが浮くし、毛穴落ちも気になる」そんな“化粧ノリの悪さ”を感じ始めるのが、30代に差しかかる頃ではないでしょうか。実はその原因、加齢だけではなく“朝のスキンケア方法”にあるかもしれません。3...

（※イメージ画像）「20代の頃より肌がくすんで見える…」「スキンケアを頑張っているのに透明感がない」そんな悩みを抱える30代女性は少なくありません。実は、30代からの肌は、紫外線ダメージの蓄積・乾燥・血行不良・ホルモン変化など、透明感を奪う...

（※イメージ画像）30代になると、20代とは明らかに違う「肌の変化」に気づき始める人が増えてきます。「なんとなく乾燥する」「笑った後のシワが戻りにくい」「毛穴が目立つ気がする」そんなサインは、エイジングのはじまりかもしれません。けれど落ち込...

（※イメージ画像）30代になると、20代とは明らかに違う「肌の変化」に気づき始める人が増えてきます。「なんとなく乾燥する」「笑った後のシワが戻りにくい」「毛穴が目立つ気がする」そんなサインは、エイジングのはじまりかもしれません。けれど落ち込...

（※イメージ画像）「なんだか最近顔色が冴えない」「肌のハリがなくなってきた」そんなふうに感じることはありませんか？実は、冷えが原因で肌のコンディションが悪化しているケースは意外と多いのです。冷えは血行不良を引き起こし、肌のくすみやたるみの一...

（※イメージ画像）年齢とともに肌の敏感さが増す40代。「最近、今まで使っていた化粧品が合わなくなってきた」という声も少なくありません。そんなとき注目したいのが無添加コスメです。余計な成分を極力排除した無添加コスメは、肌本来のバリア機能を守り...

（※イメージ画像）忙しい日常に追われる現代人にとって、心と体のバランスを整える時間はとても大切です。そんな中、改めて注目されているのが森林浴の効果。実は、森林浴はストレス解消だけでなく、私たちの「美肌ホルモン」にも深く関わっているのをご存じ...

（※イメージ画像）40代に差し掛かると、ふとした瞬間に鏡に映る自分の顔のたるみやくすみに気づく方が多くなります。高価なスキンケアやエステに頼る前に、まずは**“食”**を見直してみませんか？食生活を整えることは、肌の内側から若々しさを引き出...

（※イメージ画像）「最近しっかり寝ているのに肌の調子がイマイチ」。「眠りが浅くて朝から疲れが取れない」。そんな悩みを感じる40代女性に注目されているのが“睡眠美容”という新常識。実は肌の修復と若返りには質の良い睡眠**が不可欠。この記事では...

（※イメージ画像）「スキンケアのステップが多すぎて、肌が疲れている気がする」。「コスメの数は増えているのに、肌の調子はいまひとつ」。そんなふうに感じているなら、**「ミニマル美容」**という考え方を取り入れてみませんか？化粧品を減らすほど、...